La semana pasada, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (en inglés Centers for Disease Control and Prevention o CDC) compartieron una nueva guía sobre los pasos de prevención que debe tomar basado en los nuevos niveles comunitarios de COVID-19 que se basan en hospitalizaciones, capacidad hospitalaria, y casos dentro de una comunidad.

Las jurisdicciones en la región del Norte de Virginia, incluyendo el Distrito de Salud de Fairfax, ahora se encuentran en un nivel bajo. Para observar los niveles comunitarios, visite la página del COVID-19 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades por Condado .

En todos los niveles comunitarios de COVID-19, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que se mantenga al día con las vacunas contra el COVID-19 (lo que significa que ha recibido todas las dosis recomendadas de la vacuna contra el COVID-19, incluyendo un refuerzo, si es elegible) y que se haga la prueba si está enfermo. Se recomiendan pasos adicionales en niveles medios y altos, así como para aquellos quienes son inmunocomprometidos o con alto riesgo de enfermedad grave.

Protégete a ti mismo y a los demás

Vacunación. La vacunación sigue siendo la principal estrategia de prevención de salud pública para proteger a las personas y las comunidades del COVID-19. Mantenerse al día con sus vacunas es importante porque la protección contra la infección por COVID-19 disminuye con el tiempo. Las personas quienes no han recibido una dosis de refuerzo tienen más probabilidades de enfermarse de COVID-19 y posiblemente contagiarlo a otras personas. Aquellos quienes no están vacunados siguen teniendo el mayor riesgo de enfermedad grave y hospitalización debido al COVID-19.

Obtenga más información sobre las vacunas contra el COVID-19 , incluyendo dónde obtener una en su área.

Pruebas. Si tiene síntomas de COVID-19, debe hacerse la prueba. Las pruebas están disponibles en muchos lugares del Distrito de Salud de Fairfax , y puede solicitar pruebas gratuitas de COVID-19 en el hogar al gobierno federal.

Mientras espera por sus resultados, debe quedarse en casa y lejos de los demás. Si su prueba es positiva, siga la guía de aislamiento y llame a sus contactos para que puedan tomar las medidas adecuadas. También es posible que desee comunicarse con su proveedor de atención médica ya que existen nuevos tratamientos efectivos disponibles para las personas quienes tienen un mayor riesgo de progresión a una enfermedad grave.

Mascarillas. En áreas con un nivel comunitario bajo, puede hacer la elección si usar una mascarilla. Al elegir si usar una mascarilla, además de su preferencia personal, puede considerar su propio riesgo de desarrollar una enfermedad grave, el riesgo de otras personas a su alrededor y si está en contacto con niños pequeños quienes aún no son elegibles para vacunarse. Puede tener un mayor riesgo si es un adulto mayor, está embarazada/estuvo recientemente embarazada, o tiene ciertas afecciones médicas .

Siempre debe usar una mascarilla si tiene algún síntoma de COVID-19 y durante 10 días después de haber dado positivo en una prueba o haber estado expuesto al COVID-19 independientemente del nivel comunitario.

Usar una mascarilla mientras se usa el transporte público es todavía requerido, así como en algunas localidades, negocios locales, y otros entornos tales como donde se brindan servicios médicos o de salud.

Cuando use una mascarilla, use una con el mejor ajuste, protección y comodidad para usted. Una mascarilla debe ajustarse bien y cubrir la nariz y la boca. Algunas mascarillas y respiradores ofrecen más protección que otros, consulte esta guía para obtener más información .

Prevención en etapas. No importa cuál sea el nivel comunitario, continuando con las estrategias de prevención en etapas además de la guía anterior, lo ayudará a protegerse a sí mismo y a los demás :

• Quédese en casa cuando esté enfermo.
• Evite espacios mal ventilados y aglomeraciones.
• Manténgase a 6 pies de distancia de los demás si no está al día con sus vacunas o corre un mayor riesgo.
• Lávese las manos con frecuencia.
• Cúbrase al toser y estornudar.

Si bien hemos progresado en la protección de nuestra comunidad contra el COVID-19, eso continúa representando una amenaza para la salud pública. Siempre y cuando el COVID-19 se propague, el riesgo de nuevas variantes y repentinos aumentos permanecen. Afortunadamente, con las vacunas, pruebas y tratamientos, contamos con varias herramientas para ayudarnos a mantenernos saludables y limitar la propagación de esta enfermedad. Gracias por seguir tomando las medidas para mantener nuestro bajo nivel comunitario.