Manténgase a salvo. Evite una sobredosis.
Mi plan de seguridad
Sé que la abstinencia (no consumir) es la única forma de asegurar que no tendré una sobredosis. Pero si recaigo, tomaré estas precauciones para evitarla:
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- Sé que después de no consumir drogas por un tiempo, mi tolerancia será menor. Así que evitaré el uso de grandes cantidades de opioides, benzodiacepinas y/o alcohol.
- No consumiré drogas y alcohol juntos, ni mezclaré drogas (incluidos los medicamentos con receta médica).
- Tomaré mis medicamentos recetados según las indicaciones del médico y no abusaré de ellos.
- Tendré cuidado de donde consigo mis drogas. Sé que la concentración de la droga puede variar entre los distribuidores.
- Trataré de no estar solo al consumir y de tener siempre a alguien cerca que pueda ayudarme si tengo una sobredosis.
- Participaré y animaré a otros a participar en una capacitación de Revive acerca de revertir una sobredosis de opioides.
- Trataré de no inyectarme drogas.
- Si recaigo, estoy de acuerdo en contarle a ____________________________________ y pedir ayuda.
- Si estoy en peligro, o si alguien con quien estoy está en peligro, llamaré al 911.
