通知您的密切接触者

致电您的接触者，告诉他们您生病了。通过与他人共享您的信息，您可以减慢疾病的传播。

示例文本：“你好。我有 COVID-19（冠状病毒感染）的症状。我打电话给您是因为我们见面时您接触到了病毒。大多数生病者都能在家康复。卫生部建议您做到以下事项：”

• 自您最后一次与生病者接触后，在家待 14 天。避免与他人接触，不要共用个人物品，尽可能使用单独的卧室和浴室。
• 监控症状。每天用温度计测量体温两次，观察是否发烧（100.4°F/38°C 或更高）或咳嗽。如果您出现呼吸困难、胸部疼痛或胸闷、神志不清、嘴唇或面部泛蓝，请立即就医。提前致电。
• 周围有其他人时戴口罩（或用手帕或围巾遮住口鼻）。
• 与他人保持距离（至少 6 英尺）。
• 用纸巾或肘部内侧遮住咳嗽和喷嚏。
• 用肥皂和温水勤洗手，至少 20 秒。
• 每天清洁和消毒高频接触表面。
• 如果您生病了，待在家里，与他人保持距离。
• 如果您生病了，请通知他人。与生病期间（包括出现症状前 48 小时）距您 6 英尺内超过几分钟的每个人交谈。告诉他们居家 14 天。如果您生病了，请致电您的医生或医疗保健提供者，让他们知道您接触过 COVID-19 患者，现在生病了。