Informe a sus contactos cercanos
Llame a sus contactos y dígales que está enfermo/a. Al compartir su información con otras personas, puede retrasar la propagación de la enfermedad.
Texto de muestra: “Hola. Tengo síntomas de COVID-19 (la infección por coronavirus). Le llamo porque cuando nos encontramos puede que haya estado expuesto/a. La mayoría de las personas que se enferman pueden recuperarse en casa. El Departamento de Salud recomienda que haga lo siguiente:”
- Quédese en casa durante 14 días contados a partir de la última vez que interactuó con la persona enferma. Evite el contacto con otras personas, no comparta artículos personales y use una habitación y un baño aparte, si es posible.
- Esté atento/a a sus síntomas. Tómese la temperatura con un termómetro dos veces al día y vea si tiene febre (100,4 °F/38 °C o más) o tos. Busque atención médica de inmediato si tiene difcultad para respirar, dolor o presión en el pecho, confusión o labios o rostro azulados. Llame antes.
- Use una mascarilla (o una bandana o bufanda que le cubra la nariz y la boca) cuando esté cerca de otras personas.
- Mantenga distancia con los demás (al menos 6 pies).
- Cúbrase cuando tosa o estornude con un pañuelo de papel o el interior del codo.
- Lávese frecuentemente las manos con jabón y agua tibia durante al menos 20 segundos.
- Limpie y desinfecte todos los días aquellas superfcies que se tocan con mucha frecuencia.
- Si se llega a enfermar, quédese en casa y mantenga distancia con las demás personas.
- Informe de esto a las demás personas. Hable con todas las personas con las que haya estado a menos de 6 pies de distancia por más de unos pocos minutos mientras estuvo enfermo, incluidas las 48 horas ANTES de desarrollar síntomas. Dígales que se queden en casa durante 14 días. Si se enferma, llame a su médico o proveedor de atención médica y hágale saber que estuvo expuesto/a a alguien con COVID-19 y ahora usted está enfermo/a.
