Health Department

CONTACT INFORMATION: Our administration office at 10777 Main Street in Fairfax is open during regular business hours 8 a.m. - 4:30 p.m., Monday - Friday. Clinic services are not offered at this location.
703-246-2411 TTY 711
10777 Main Street
Fairfax, VA 22030
Gloria Addo-Ayensu, M.D., M.P.H.
Director of Health

Bộ Công Cụ: Làm Chậm Lại Sự Lan Tràn Của Bệnh Dịch COVID-19

Please wait while we redirect you to the right page...

Các bước để Kìm hãm SỰ LÂY LAN của COVID-19

COVID-19 là một bệnh đường hô hấp có thể lây từ người sang người.

Cư dân được khuyến cáo làm theo các hướng dẫn này để ngăn ngừa việc lây bệnh sang những người ở cùng nhà và cùng một cộng đồng.

CÁC TRIỆU CHỨNG có thể bao gồm
SỐT (100.4°F/38°C hoặc cao hơn), HO hoặc KHÓ THỞ.

Bệnh dao động từ triệu chứng nhẹ đến nghiêm trọng và có thể gây tử vong. Các triệu chứng có thể khởi phát trong 2–14 ngày sau khi phơi nhiễm.

Hầu hết mọi người sẽ bị bệnh ở mức độ nhẹ và có thể phục hồi ở nhà. Người lớn tuổi và người ở bất kỳ độ tuổi nào có bệnh nền nghiêm trọng có thể có nguy cơ xuất hiện biến chứng nghiêm trọng do COVID-19 cao hơn. Hãy sớm tìm kiếm sự chăm sóc y tế.


Nếu Bạn Bị Bệnh Và Có Các Triệu Chứng... Nếu Bạn Đã Tiếp Xúc Gần Với Người Bị Bệnh...
  • Hãy ở nhà. Tránh tiếp xúc với người khác, không dùng chung các vật dụng cá nhân, sử dụng phòng ngủ và phòng tắm riêng biệt, nếu có thể.
  • Tự theo dõi sức khỏe. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có triệu chứng khó thở, đau hoặc tức ngực, lú lẫn, hoặc môi hay mặt tái xanh. Hãy gọi điện trước khi đến.
  • Đeo khẩu trang (hoặc khăn bandana hay khăn quàng để che mũi và miệng của bạn) khi ở gần người khác.
  • Che miệng bằng khăn giấy hoặc mặt trong của khuỷu tay khi ho và hắt hơi.
  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
  • Vệ sinh và khử trùng những bề mặt thường xuyên chạm vào mỗi ngày.
  • Đừng rời khỏi nhà cho đến khi tự mình hết sốt trong vòng 72 giờ (đó là khi không dùng thuốc giảm sốt) VÀ sau ít nhất 10 ngày kể từ khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện hay qua 10 ngày sau khi bạn bị kiểm tra bệnh, nếu bạn không bị bệnh.
  • Thông báo cho những người đã tiếp xúc gần. Nói cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn đã bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng. Bảo họ ở nhà trong 14 ngày.

 

  • Ở nhà trong 14 ngày kể từ lần cuối bạn tương tác với người bị bệnh. Tránh tiếp xúc với người khác ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh. Không dùng chung các vật dụng cá nhân, và sử dụng phòng ngủ và phòng tắm riêng biệt, nếu có thể.
  • Đeo khẩu trang (hoặc khăn bandana hay khăn quàng để che mũi và miệng của bạn) khi ở gần người khác.
  • Tự theo dõi các triệu chứng. Tự đo nhiệt độ bằng nhiệt kế hai lần một ngày và chú ý quan sát nếu bạn bị sốt hoặc ho.
  • Giữ khoảng cách với người khác (ít nhất 6 feet).
  • Che miệng bằng khăn giấy hoặc mặt trong của khuỷu tay khi ho và hắt hơi.
  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
  • Vệ sinh và khử trùng những bề mặt thường xuyên chạm vào mỗi ngày.
  • Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà, giữ khoảng cách với người khác, và thông báo cho những người đã tiếp xúc gần khi bạn bị bệnh. Làm theo hướng dẫn bên dưới “nếu bạn bị bệnh và có triệu chứng.”
  • Thông báo cho những người đã tiếp xúc gần. Nói cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn đã bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng. Khuyên họ ở nhà trong 14 ngày.

Làm Thế Nào để Xác Định và Nói Chuyện với Người Tiếp Xúc Gần Với Bạn về COVID-19

Nếu bạn có các triệu chứng của COVID-19, điều quan trọng là cảnh báo cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn bị bệnh. Các bước dưới đây sẽ giúp bạn xác định và nói chuyện với những người đã tiếp xúc gần.

  1. Viết xuống thứ, ngày tháng, thời gian bạn bắt đầu có triệu chứng.
  2. Liệt kê tất cả những người đã ở trong nhà bạn kể từ khi bạn bị bệnh (bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng)
  3. Thông báo cho những người đã tiếp xúc gần khác: tại nơi làm việc, trong xe, trong hoặc gần nhà  bạn, ở nơi khác. (Những người tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet khi bạn bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng).
Tải xuống một bảng tính

Thông Báo Cho Những Người Đã Tiếp Xúc Gần

Gọi cho những người đã tiếp xúc gần với bạn và báo với họ rằng bạn bị bệnh. Bằng cách chia sẻ thông tin của bạn với người khác, bạn có thể làm chậm sự lây lan của bệnh.

Văn bản mẫu: “Xin chào. Tôi bị bệnh và có các triệu chứng của COVID-19 (lây nhiễm virus corona). Tôi gọi cho bạn vì bạn có thể đã bị phơi nhiễm khi chúng ta gặp mặt. Hầu hết những người bị bệnh có thể phục hồi tại nhà. Sở Y Tế khuyên cáo bạn nên làm như sau:”

  • Ở nhà trong 14 ngày kể từ lần cuối bạn tương tác với người bị bệnh. Tránh tiếp xúc với người khác, không dùng chung các vật dụng cá nhân, sử dụng phòng ngủ và phòng tắm riêng biệt, nếu có thể.
  • Tự theo dõi các triệu chứng. Tự đo nhiệt độ bằng nhiệt kế hai lần một ngày và chú ý quan sát nếu bạn bị sốt (100.4°F/38°C hoặc cao hơn) hoặc ho. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có triệu chứng khó thở, đau hoặc tức ngực, lú lẫn, hoặc môi hay mặt tái xanh. Hãy gọi điện trước khi đến. 
  • Đeo khẩu trang (hoặc khăn bandana hay khăn quàng để che mũi và miệng của bạn) khi ở gần người khác.
  • Giữ khoảng cách với người khác (ít nhất 6 feet).
  • Che miệng bằng khăn giấy hoặc mặt trong của khuỷu tay khi ho và hắt hơi.
  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
  • Vệ sinh và khử trùng những bề mặt thường xuyên chạm vào mỗi ngày.
  • Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà và giữ khoảng cách với người khác.
  • Thông báo cho người khác nếu bạn bị bệnh. Nói cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn đã bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng. Bảo họ ở nhà trong 14 ngày. Nếu bạn bị bệnh, hãy gọi cho bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và cho họ biết bạn đã tiếp xúc với người nhiễm COVID-19 và bây giờ bạn đang bị bệnh.

Khi nào nên cô lập và cách ly

Tìm hiểu thêm về hướng dẫn cô lập và cách ly và cách ly tại nhà đối với cha mẹ COVID-19, liên hệ gia đình và các liên hệ khác.

Xem hướng dẫn

Bảo vệ bản thân và người khác

Học cách bảo vệ bản thân và người khác

Tìm hiểu thêm

Tải xuống một bản sao

Tải về một bản sao có thể in.

Tải xuống một bản sao

Nếu bạn có câu hỏi hoặc cần thông tin này bằng một ngôn ngữ khác, xin vui lòng gọi đường dây thông tin của Sở Y tế Quận Fairfax.

Gọi 703-267-3511

Close
Fairfax Virtual Assistant